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最近、夜の睡眠が浅く、2時間ごとに目が覚めてしまい、泣かずに座っている状況が続いています。6ヶ月から夜中の授乳もなく、昼間の生活リズムも変わっていないのに、睡眠が浅くなった原因を知りたいです。
最近、夜の睡眠が浅いようで、２時間に１回くらい、ぱっと目を覚まし、スクっと起き上がり、泣きもせず布団の上に座っています･･･｡寝かしつけるとすぐに寝るのですが、２時間くらいするとまた起きての繰り返しです😫生後６ヶ月くらいから、夜中の授乳もなくたまに夜泣きをする程度で、20~6時までは寝ていたのですが･･･。昼間の生活リズムも変わっていません。睡眠が浅くなってしまった原因が知りたいのですが･･･こういう時期があるのでしょうか😢？
- Rin♡(6歳, 8歳)
ぷきママ
起きても泣かない&それまでたまの夜泣きで寝ていたことが羨ましいです！
うちは5ヶ月位から1時間おきに起きるようになり、その後なんとか3時間おきくらいに戻りましたが、いまだ数回おきます。そして泣きます。まぁ5分程度でおさまるんですけど…。
まだまだ睡眠が安定してないだけではないでしょうか？3歳までは安定しないという情報を読んだことがあります。
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