サプリ・健康 お腹の肉をどうにかしたいんですけど、この中ならどれをしたら一番効果… お腹の肉をどうにかしたいんですけど、この中ならどれをしたら一番効果あると思いますか? 1️⃣ウォーキングマシンで30分歩く 2️⃣腹筋かお尻?の筋トレ10分くらい 3️⃣YouTubeの有酸素運動の動画10分くらい 最終更新:1月18日 お気に入り 運動 動画 ウォーキング 肉 つむ★(9歳) コメント はじめてのママリ🔰 1を早歩きのペースだと効きそうです🙆♀️ お腹は運動より食事と聞いた事もあります🙆♀️ 1月18日 つむ★ ありがとうございます😊 早歩きします!! 1月18日 おすすめのママリまとめ 妊娠36週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
つむ★
ありがとうございます😊
早歩きします!!