はじめてのママリ🔰
9ヶ月なら生活リズムを意識したいですよね。そうなると遅くても21時就寝かなと思います🤔
ただ夜泣きがひどいとのことなので、あまり神経質になるとストレスになると思います💦そこは臨機応変でも良いと思います。
一応補足しますと、一般的に寝る時間が前後しても起こす時間は変えない方が良いらしいです😌
ママリ
うちの子はその時間まで起きていられないので、19時頃には寝かせていますが、早く寝かせようとして寝てくれないのもストレスになると思うので、無理のない範囲でいいのかなと思います🤔
上の方も仰っていますが、うちも上の子の時から寝る時間が少し遅くなって朝起きなくても、生活リズムが乱れてしまうので同じ時間に起こすようにはしています！
まー
22時に寝てます。
早く寝ると朝早く起きられるし、遊びたいが勝ってるのか寝なくなりました。
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