コメント
まるこ
お米、おもち、味噌汁
などはよく聞きます。
はじめてのママリ🔰
助産師さんに、お餅は母乳詰まるから禁止と言われました💦親世代は餅食べたらたくさん出るって言われてたらしいですが、今は違うんだとか🙄食べ物がたくさんある時代になったからでしょうか。
水分と和食中心でとにかく吸わせるって言われました。
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ままりー
最近、水分取れてませんでした😭なるほどです！
吸わせてるのですが、母乳の出が悪くて😭
あんまり眠れてないのかもしれません、、💦
和食にしてみます😭- 1月15日
♡スマイル♡
昔からパパイヤはオッパイ
出ると聞きました‼️
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ままりー
パパイヤですか！フルーツ最近食べてなかったので食べます😭
- 1月15日
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♡スマイル♡
フルーツは食べれなくて、、
パパイヤおかずにして
時たま食べてましたよ‼️- 1月15日
はじめてのママリ🔰
さつまいも、じゃがいも、かぼちゃなどのイモ類、ご飯が母乳でました！
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ままりー
私も、白米が出る感じがします！パンだと眠くなっちゃって💦
いもも食べてみます😊- 1月15日
はじめてのママリ🔰
たんぽぽ茶少しお高いですが、よく出ます☺️✨
はじめてのママリ🔰
パンは栄養ないしカロリーだけで血糖値爆上がりする眠くなるのでデメリットが…
出来たら、豚汁、米、水分たっぷり取って下さいね！
毎回２００cc出て捨ててました😂
ままりー
やっぱり、パンだとあんまり出ないんですかね😭
おもちもいいなんて知りませんでした！食べます！