家事・料理
朝7時に起き 朝御飯作って 食器洗って 洗濯干して 上の子の幼稚園バスが…
朝7時に起き 朝御飯作って 食器洗って 洗濯干して
上の子の幼稚園バスが9時半に来るので 下の子を30分くらい 抱っこ紐で抱っこして外で上の子と遊びます。
それだけで疲れるのって体力ないですかね❓´д` ;
働かれてる方は その後 働かれてるわけですが凄いですよね…
何かすぐ疲れちゃって 無理すると 頭痛 腹痛 で2日ほど寝込んだりします。
何か 体力つけたいとは思っているんですが 体力ない方で 私はこれで体力つけたよって方法教えてください(o^^o)
- ぽこぽこ(8歳, 13歳)
ママリん
産後はなかなか体力戻りませんよね(￣▽￣;)
2人目、3人目と増え、自分も歳とるので疲れやすさは増してきてます(´;︵;`)
私はもうダイエットとかは一旦諦めてとにかく食べて体力つけなさいと言われたので、本能のまま食べてましたw
四月から仕事復帰に向けて徐々に外に出て歩き回ったりしてます！
でもお昼寝を一緒にしなかった日は10時には爆睡です(￣▽￣;)
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