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ひまわり🌻
サプリ・健康

産後の二重あごについて、自分でできるストレッチ方法を教えてください。

産後ダイエットについて。

元々丸顔で二重あごになりやすいタイプなのですが、
産後、体重は戻ったのに二重あごだけ全然なおりません😂

医療や整形とかではなく、
ストレッチなど自分でできることありましたら教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

私の場合は産前の体重より更に−2キロになったら二重顎なくなりました!

  • ひまわり🌻

    ひまわり🌻

    ありがとうございます！
    あと2キロですね！頑張ってみます！

    • 1月12日
🐰🤍🎵

朝起きた時、お風呂上がり化粧水、乳液を塗るタイミングで顔から首、鎖骨にかけてのリンパマッサージは軽くですが毎日してます！

  • ひまわり🌻

    ひまわり🌻

    ありがとうございます！
    お風呂あがりバタバタだから〜って自分に言い訳してましたが、しっかりやってみます✊

    • 1月12日
  • 🐰🤍🎵

    🐰🤍🎵

    子供たちをお風呂から出したらバタバタしてしまうので、私だけ先に出て化粧水塗ってます😌
    もちろんそばにいて見守りながらです！
    それが大変なら浴槽でやっちゃいます🤭✨

    • 1月13日

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