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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

専業主婦の方、運動ってしてますか?働いてる時は、駅まで歩いたりとあっ…

専業主婦の方、運動ってしてますか？？

働いてる時は、駅まで歩いたりとあったけど、
子供産まれて専業主婦になり、自転車移動も増え
ほんとに運動ゼロです。

体力も落ちてて😭

コメント

あすぱら

してません！笑
リングフィットやフィットボクシング買っては見たものの、続かなかったです🙂
普通に生きるうえで困ってないからいいかなって運動せず生きてます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じくリングフィットを中古で買いました笑笑
    一度しかやらず、、、
    なんだかんだ運動って大事だなって思うことがあり、何かやりたいのですが結果続かなくて😭

    • 1月12日
ママリ7年目♡

YouTube見ながらの宅トレですが、
数分で終わるので長男産んでからもう6年くらい続いてますよ！

YouTuberさんと一緒にやってるみたいなので、楽しいです😊

ごはんですよ。

してないです！
子どもと公園に行って走り回るぐらいです😅
上の方と同じで普通に生きてるうえで困ってないのでいいかなと思ってます！

はじめてのママリ🔰

してます☺️
おかげで体力もついたし引き締まったり痩せたり幸せなことだらけです♡♡

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