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ろこ
妊娠・出産

便秘がつらいです。つわりも収まり、食欲も戻ったが、便が出ない。色々試しているが、効果的な方法を知りたいです。


便秘が辛すぎます

つわりも落ち着き始めて、ご飯も食べるようになってきたのですが、もともと快便だったのに全然出なくなりました。く　ガスもたまに出るくらいで、腸が動いてる感じがしません、、、。


今は、酸化マグネシウム、ミルミル、ヤクルト、ヨーグルト、蒟蒻ゼリー、さつまいもなど試してます。

何か私にはこれが合ったよ！というものがあればおしえてほしいです！いろいろチャレンジしたいです、、

コメント

ママリ

私はブラックコーヒーです☕️！
必ず出ます😉💦

  • ママリ

    ママリ

    妊娠中ですが、一日一杯と決めてカフェイン摂取してます🙂

    • 1月11日
  • ろこ

    ろこ

    たしかに！
    私も妊娠前にたまにしか飲まなかったですが出てたかもです！
    やってみます🥹

    • 1月11日
あすぱら

乳糖不耐症なのでカフェオレ飲んで出してます🥹

  • ろこ

    ろこ

    試してみます☕️！
    ありがとうございます！！

    • 1月11日

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