コメント
まめ
毎日お風呂に浸かるようにしたら
体調良くなりました！
あと同じものを食べ続けるのも人によっては体調崩すと聞いて、毎朝のコーンフレーク辞めました💦
私もほとんど同じです
運動はゼロ子育てもしてないのにずーっとスマホ😭ベットでぬくぬく。
がるぼー
とりあえず散歩ですかね🚶
日光意外と重要です。
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はじめてのママリ🔰
日光に当たる大事ですよね。。最近は寒くて子供を公園にも連れて行けずです😅
- 1月12日
れいな
私も一緒ですー。
最近首も痛くなってきました😢
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はじめてのママリ🔰
病院とか行きましたか？私１ヶ月以上続いてて明日脳神経外科行きます💦めまいが1番辛くて。
- 1月12日
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れいな
わたし免疫が下がってたのか月に一度熱を出すようになってて。
それで病院相談したら補中益気湯をしばらく飲んでみたらと提案され飲んでました！
それで自律神経も整ったのか？すごく調子良かったんです！！
で、久々に首がやられてて💦
自律神経は１回病院かかられたことある感じですか？？- 1月12日
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はじめてのママリ🔰
2年前にパニック障害に近いものになり診療内科で安定剤もらってるんですが、念のため飲んでみたら和らぐんです。でも朝起きるとだるさもあったり、首動かすと頭の中がついていかないような眩暈があったり😱
漢方で良くなるならいいですよね！！私今の安定剤と同じくらいの効き目の漢方出してもらいましたがそれはあまり効果なくて💧- 1月12日
はじめてのママリ🔰
毎日お風呂浸かってるんですけどね😭
なんかTikTokのライブ配信が面白くてものすごく遅い時間まで夜更かしすることがあったんです。。そこからめちゃくちゃリズムが崩れちゃって💧最近もなかなか寝れず1時近くになったり。寝るまでもずっとスマホ😓