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はじめてのママリ
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生後7か月、生活リズムが整いません。お風呂と就寝時間は固定しています…

生後7か月、生活リズムが整いません。
お風呂と就寝時間は固定していますが、
起床が5時〜7時とバラバラです。5時に起きた時あやしますが絶対寝ません笑なので起きて遊びます。起床時間がバラバラな時点でこの後のリズムもバラバラです笑
朝寝までの眠たくなるタイミングも１時間〜２時間とバラバラです。

なのでお風呂の前に眠たくなっちゃって寝ちゃうこともあります。どうしたら整いますか？それともこのまま自由な感じでいいのでしょうか？

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