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msk
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皆さんはダイエットされたことありますか?😣もし短期間で効果的な方法が…

いつもお世話になっています💓
皆さんはダイエットされたことありますか？？😣
もし短期間で効果的な方法があれば教えてください😿

今月20日に、旦那の知り合いの方々とお会いする事になり、旦那のためにも痩せたり自分磨きをしたくて😿😿

これまで何回もダイエットしたことはありますが短期間で痩せたことがないので😣
お力貸してください😢よろしくお願いします😣


コメント

ままり

ダイエットは成果がではじめるのは最低三ヶ月～で、短期間で痩せるのはほぼ100%戻ります。それでも良いなら、脂肪燃焼スープとか、プロテインシェイクやファスティングですね。

食べなければ痩せますが、必ず戻ります。

う

短期間だとファスティングかな〜って気もしますが10日しかないと結構きついかなあと思います(＞＜)

あやまる

3日間断食は無茶苦茶痩せました！

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