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けろぼう
サプリ・健康

狭い部屋で宅トレしてるママに質問です!部屋がせますぎる方、どうやって…

狭い部屋で宅トレしてるママに質問です！
部屋がせますぎる方、どうやって運動してますか！？
ベビーサークルおいたのでエアロバイクもヨガマットもおけません😱

おすすめの筋トレなども、できれば具体的に何を何回など教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

大した事はしてませんが、腹筋とか、ドライヤーで髪乾かしながらスクワットとか位です😅

  • けろぼう

    けろぼう

    コメントありがとうございます😊
    やはり腹筋、スクワットはテッパンですね🙌

    • 1月1日

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