ココロ・悩み
産後5ヶ月で体調不良やメンタル不調があり、不安や動悸が続いています。ホルモンバランスや自律神経の乱れからくる可能性があり、メンタルクリニック受診を検討中です。経験者のアドバイスを求めています。
【産後の体調、メンタルの不調について】
8月に出産しあと1週間ほどで産後5ヶ月になります。
今回産後に高血圧になったり体調を崩して寝込んだりと不調が続きそのたびに私はもうこのまま死んでしまうのではないかと不安に襲われて怖くて仕方なく泣いたりしていました。完全にメンタルやられていました。
心身ともに不調も徐々に落ち着いてきたのですが最近また疲れやすく元気な日と不調な日の差が激しく不調な日はまた「私は何か変な病気なのかもしれない。嫌だ死にたくない」と怯え動悸が止まらなくなります。
これはホルモンバランスや自律神経の乱れからくるものなのでしょうか、、
産後すぐと比べれば徐々にでもマシにはなっているのでこのまま日にち薬だと思って過ごしていくのか、もしくはメンタルクリニックを受診した方がよいのか自分でもよくわかりません。
同じような経験のある方がいたらお話聞かせてほしいです。
- みかん(1歳1ヶ月, 3歳9ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
今ほんと、似たような状況です…
少し何か身体に症状があると
重病なんじゃないか、癌？難病？と怖くて仕方ないです。
わたしは心気症だと思ってますが、これは子供産む前からあって、産後悪化した感じです…
めちゃくちゃ辛いですよね。
わたしはほんとに勇気をふりしぼり、心療内科予約とりました😢
みかん
コメントありがとうございます。
私も同じく癌？難病？この子達の成長した姿を見れずに死ぬの？と怖くなります。
やはり心療内科の予約取った方がいいですかね😢
当初の予定では4月から仕事復帰しようと思っていたのですがこのままだととてもじゃないけど無理そうで…
勝手に落ち着く日は来ないんでしょうか💦しんどいですよね😢