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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月の妊婦です。散歩の時間について相談です。30〜40分の散歩だと効果があるでしょうか?臨月になると1〜2時間歩いた方がいいと聞いています。

臨月の妊婦です!
お散歩してる皆さん、一日どのくらいの時間歩いてますか?
30〜40分くらいの散歩じゃ意味ないでしょうか?
よく臨月なったら1時間や2時間歩いた方がいいと聞くので💦

コメント

はな

37w2dの妊婦です!
毎日寒くて全然歩いてないです‪‪💦‬笑
家の中で拭き掃除してますよ〜!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寒いですよね🥹
    四つん這いになって拭き掃除するやつですか?フローリング部分少なくてあまりできなそうですが、四つん這いになって私もやろうと思います😊

    • 12月24日
  • はな

    はな

    そうですそうです✨
    うちもフローリング少なくて、ピカピカになりそうです🤣🤣
    お互い頑張りましょー🫶

    • 12月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ピカピカ目指します💓
    お互い安産になりますように✨

    • 12月24日
むん

大掃除も兼ねて、窓ふきとかしてます!
スクワットみたいになってかなりお腹張ります😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど〜!窓拭きもいいですね!年末の掃除でやってみます☺️

    • 12月24日
あかり

30分くらい散歩してますよ😊もう予定日過ぎてますが。まだ産まれないです〜✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    少しでも歩いたほうがいいですよね💦私も産まれそうになさそうなので頑張ります😅

    • 12月24日