コメント
Kちゃん
今週末、3ヶ月になる息子がいます👦🏼
うちも立って抱っこトントンかラッコ抱き、添い乳しか寝てくれません💦
寝たと思ってベッドに置いても、5分後に起きます😭😭
ラッコ抱きで寝て、気付いたら横に寝てることも多々あります😂
たまぁに、熟睡してて1人で寝てくれる時もありますが…なかなか難しいですよね💦
やあ
私は生後１ヶ月過ぎたぐらいから、寝不足に負けて添い乳で寝てました。が、腕痛いし爆睡できないし風邪ひくし、、
辞めよう！と思い立ちいわゆるねんトレ？をしました！
というか、生後2ヶ月過ぎのある日夜に家事しててどうしようもないから泣かせてたら、そのまま疲れて寝落ちして5時間くらい寝たんです！それまではラッコ寝やゆらゆらで寝かしても2.3時間後に起きる感じでした。
自分で寝付けるんだと感動して！
それ以来
6時にお風呂に入り
9 時 ~10時あたりにおっぱいをお腹いっぱいあげて
おむつ綺麗にして
真っ暗にしておいた寝室で
お布団掛けてあげたら
多少泣いたりうにゃうにゃ言うものの見守るだけで
5 分位経つと自分で寝てます そして 4 時くらいまで寝て、 またおっぱいあげるとすぐ寝て6時に起きます。
生後4ヶ月の今でも同じ感じで寝てくれます！たまに9時から6時まで寝ます！
月齢が低い時の方が、空腹！オムツ変えろ！の欲求しかないので、それさえ満たしてあげれば、後は寝るだけだよ、自分で寝れるでしょって感じですね！
今は逆に甘えや寝ぐずりなどの欲求が増えて満たさないといけないものが増えて大変です
ちなみにとっても神経質で日中のねんねは降ろすとすぐ起きます！
でも夜はしっかり寝てくれるので助かります。
生後2ヶ月位からでも生活のリズム作ってねんトレしたら母子共に幸せな睡眠を得られると思います！
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かおり
お返事ありがとうございます！
そして遅くなってすみません💦
ねんねトレーニングしたんですね！
やっぱりした方がいいんですね😁
わたしは7時にお風呂入れて
それからおっぱい飲ませて寝るのですが
その時すんなりは寝なくて
ゆらゆら揺らしたり家の中歩き回って
寝たと思ったらそのままラッコで
ベッドに入ってます💦
長い時間寝てくれるのもいいですね♡
しっかりリズムも
そろそろちゃんとつくってあげないと
ダメですよね😵- 3月8日
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やあ
さすがに段々重くなってきて苦しくなってきますからね💦
今の内になにか対策していった方がいいと思いますよー！
ちなみに私は生後2ヶ月位から寝る時間揃えたりお外散歩したりしてリズム作っていきましたよ！
お互い頑張りましょう！- 3月8日
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かおり
そうですよね💦
昨日は最初はラッコで
次からは添い乳にして
ベッドで寝てもらいました😁
気づいたら上むいてちゃんと
寝ててびっくりしました😂
時間揃えるの大事ですね！
わたしもお外散歩したいのですが
住んでるところが北海道で
まだなかなか外を散歩が出来なくて
残念です💦
頑張りましょう！😋- 3月9日
かおり
お返事ありがとうございます！
そして遅くなってすみません💦
わたしも寝たと思って置いたら
10分くらいで起きちゃいました😭😭
昨日も1人で横におりてきたんですが
その後はずっと添い乳でした🙌
ラッコ寝だと夜も一緒に
布団に入らなきゃなので
全然ゆっくり一人の時間がなくて💦
9時前とかに布団入っても寝られず
携帯いじっちゃったりして‥。
今もまさにそうです！😅笑