もこらっちゃん
私は飲みすぎだと思いますけど、多分3Lは飲んでます💦おかげで出過ぎです😅
おもちのოɑოɑ♡
3リットルは飲んでます😭
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さり
もこらっちゃんさん、あやოɑოɑさん、
すごいですね！1日3リットルも！！
1リットルもなかなか飲めなくて😣やっぱり水分取らないと母乳少なくなりますかね？？(/ _ ; )- 3月7日
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おもちのოɑოɑ♡
前はもっと飲んでなかったら、おしっこはでないしうん○は固くて便秘になるしで…😂
3リットルは飲むようにしたら、なんとか改善はされました😭
飲まないよりは飲んだ方が良いと思いますよ😊
じゃないと、どこから母乳のための水分が作られるのか、不思議です🌷- 3月7日
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さり
確かに！笑
私も便秘気味だし頑張って飲みます！！- 3月7日
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おもちのოɑოɑ♡
はい😊
それで痔になったりしてたのでもう嫌で😢
私は食事以外のときに飲んでますよ♥
2リットルのペットボトルをラッパー飲みしてます😂- 3月7日
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おもちのოɑოɑ♡
ラッパー飲みじゃなくてラッパ飲みです😂
どんだけかっこよく飲んでるんだろ笑- 3月7日
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さり
私もラッパー飲みしてみます！笑
ノリノリでたくさん飲めそう！笑- 3月7日
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おもちのოɑოɑ♡
そうですね笑
ラッパー飲み、おすすめしてみます😂笑- 3月7日
うさうさ
800mlくらいだと思います*\(^o^)/*
産院では1リットルは飲みなさいと言われましたー。・°°・(＞_＜)・°°・。
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さり
わたしもです！
なかなか飲めないですよね💦
さいきん里帰りから戻ったんですけど、ご飯作って食べるタイミングもなかなか見つけられなくて、水分も少なくなっちゃってます💦母乳の量どうですか？？- 3月7日
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うさうさ
飲むタイミングがなかなかないので、毎朝500mlの水筒にお茶入れて日中はちょくちょくそれを飲んでます！夕方までに飲みきって、夕飯、寝る前にプラスで飲んでいる感じですー。・°°・(＞_＜)・°°・。
母乳は、かなり出てますよー！！上の子のときもそんな感じでした（笑）
気にしすぎも良くないので、気づいたときに飲むようにしたら良いかと思っています( ^ω^ )- 3月7日
ハルくんママ
2Lは飲むように心がけてます😄
吹き出しはしませんがたくさん出てます😁
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さり
すごいですね！
ご飯と一緒に摂る感じですか？？
なかなか1リットルも、飲めなくて母乳が少なくなってたらどうしよーって思ってました😣💦- 3月7日
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ハルくんママ
ご飯の時はほとんど飲みません💦💦
すぐ喉が乾くのでちょこちょこ飲んでます！！
母乳をあげた後はがぶ飲みですww- 3月7日
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さり
そうなんですね！
意識してこまめに飲んでみます！- 3月7日
おさゆ🍵
２リットルですね。
毎朝、２リットルのゴボウ茶をわかして、１日で飲みきるってのを続けてます🍵
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さり
皆さんすごいですね！
ゴボウ茶ってスーパーとかに売ってるんですか？？- 3月7日
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おさゆ🍵
ドラッグストアにありますよ！
わたしはコストコで買いました！- 3月7日
奏ママ
母乳が安定するまでは、2〜3Lは飲んでました！
授乳するたびにコップ1杯飲む感じで、食事の時にも意識して飲んでましたが、やっぱりその方が母乳も良くでますし、自分自身のデトックスにもなってたと思います！😉
なかなか沢山飲むのはしんどいですが、頑張ってください✨
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さり
やっぱり2リットルくらいは飲まないとだめですね😣💦
意識してこまめに飲んでみます！
ありがとうございました！😊- 3月7日
kanya6
2〜3L飲んでると思います！喉が渇くので😅
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さり
そうなんですね😣💦
あんまり喉が乾く感覚なくて飲めなくて😣- 3月7日
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kanya6
喉が渇かないと飲むの大変ですよね💦母乳がちゃんと出てる感じで、便秘とかになってなかったら、そこまで飲まなくても大丈夫だと思いますよ✨
もし量飲みたいとかなら、好きな味のノンカフェインの紅茶とか、お茶とか、コーヒーとか、色んな飲み物に頼りながら…起床時、朝食時、昼食時、夕食時、寝る前にコップ1杯ずつでも1Lはいきますよ😊- 3月7日
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