コメント
Rmama❤︎
私はめざまし一発ですぐ起きれるのですが（；゜０゜）どうしてもだるい時もありますよね😭😭😭
今は寒くて余計起きたく無いので、起きる1時間くらい前に暖房つくようにしてます！
はる
アラームしてても起きれないですか？
もう少し早く寝ることは可能ですか？
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ちょこ
アラームしてても起きれないです！
私もいま繁忙期で忙しいし
旦那さん毎日帰宅が23時なので
はやく寝るのは難しいです!!- 3月7日
ゴトー
この前、テレビの その原因Xにあり だったかな(~_~;)それでやってました！！
夕食前にリンゴ酢（大さじ1に、水は大さじ５で薄める）を飲みます。
すると、私も少し目があきやすく、朝のだるさが軽かったです(⌒▽⌒)
なんか、朝起きれない人
寝汗をかく人
恐い夢を見るひと
もう一つ理由があったのですが、忘れてしまいました(･_･;
は、これを試すと良いそうです★
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ちょこ
リンゴ酢ですね!!
今日買います*˙︶˙*！
寝る前じゃなくて夕食前なんですね！
ありがとうございます😍‼️
今日ちなみに怖い夢みました( ´･ω･`)- 3月7日
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ゴトー
ゆいさんへ
ホームページ見ると原因とか詳しく載ってるんですけど、もし気になったらチェックしてみてください★
そうなんです！夕食前にリンゴ酢飲んでくださいね*\(^o^)/*私は甘めの 蜂蜜入りリンゴ酢にしました🎶
私も恐い夢みたり、寝汗をかくので、飲んでます(＞人＜;)主人も朝遅く帰ってきて、朝早いので飲ませてます！少し効いた気がする。っとは、言ってました(⌒▽⌒)- 3月7日
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ちょこ
ゴトーさんの作り方はどんなかんじですか😍？- 3月7日
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ゴトー
ゆいさんへ
遅くなり、すみません(~_~;)
ちょうど 蜂蜜入りリンゴ酢 というのがもともと売っていたので、それを買いました(*^_^*)なので、それを５倍に薄めて飲んでるだけです★- 3月9日
MIRO
お仕事してて疲れちゃうとどうしても朝辛いですよね😭
夜はお仕事の終わる時間の関係とかでその就寝時間ですか？もし可能であれば日を越さないくらいに寝られるといいかと思いますが。。
あとは、今朝寒いので暖房タイマーでかけてます。
わたしは携帯のアラームを5分ずらしで3個くらいセットしてました💡
あまりアドバイスにならずごめんなさい！
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ちょこ
朝は本当に辛いです(T^T)
私もいま繁忙期で忙しくて
9時に帰宅して犬の散歩して
家事やって旦那さんが23時までに
帰宅するのでそれにあわせて
ご飯作ってたりするので…
はやく寝たいです(T^T)
自分に余裕あるときは
先にお風呂入って
寝る準備してから
ご飯作るんですけど
犬の散歩終わってから
体力なくなってきて
どうしてもスローペースに
なっちゃいます😭😭- 3月7日
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MIRO
そうなんですね😂
生活リズムとか旦那様の帰宅時間とかで早く寝たくても寝られないってのはありますよね😭
睡眠事態を良質にすると朝スッキリ起きられる、と聞いたことはありますが💦どうしたら良質になるのかはわたしも知りたいとこです(笑)
何もお役に立てずスミマセン～😭- 3月7日
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ちょこ
はやく帰ってこれれば
いいんですけど…(T^T)
ちまにみ私はいま帰宅中です…
旦那さんはがんばって22時に
会社出るとは言ってましたが…
本当に帰ってこれるか
不安です(´･ω･`)
これから帰って散歩して
ご飯作って…
あーーー辛いです😭😭- 3月7日
ゆりりん
私は仕事してる時から晩御飯作る時に、お弁当も二つ作ってました(^ ^)朝起きれなくて(^^;)そのまま仕事してない今でも夜作りです！
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ちょこ
お弁当箱につめとくかんじですか(´･ω･`)？
夜作ろうとおもったんですけど…
冷蔵庫に保存してても
卵焼きとかウィンナー大丈夫かなとか
いろいろ心配になっちゃって…😭- 3月7日
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ゆりりん
うちは全部詰めて冷蔵庫です！職場にレンジが夫婦共あるのでそこで温めてました！うちは卵焼きも大丈夫ですよ(^ ^)ほぼ毎回入れてます！火はしっかり通して作ってます
- 3月7日
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ちょこ
ありがとうございます( * ॑꒳ ॑* )♥
今日の夜からやってみます(*´ω｀*)！- 3月8日
かりん
前の日にお弁当作って置いといてはどうですか？
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ちょこ
お弁当箱につめといた状態にするってことですか(´･ω･`)？- 3月7日
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かりん
そうですっ‼︎もぅ詰めた状態にしておけば寝坊しても大丈夫なので笑
夏場はむりですが笑- 3月7日
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ちょこ
卵焼きとかウィンナー大丈夫ですよね…？
つめてフタしとくかんじですか？- 3月7日
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かりん
卵焼きはやめたほうがいいかもです😢
ウィンナーは大丈夫です💕
サランラップしてしめとく感じです💕
ハンバーグやらきんぴらやらほうれん草の胡麻和えなどいれてました！
唐揚げや肉巻きなども❤- 3月7日
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ちょこ
卵焼きはやっぱり怖いですよね(T^T)
ウィンナーは大丈夫なんですね!!
ハンバーグとかパスタ系は常に
作って冷凍ストックしてます*˙︶˙*
今日から詰めて冷蔵庫入れときます( * ॑꒳ ॑* )♥- 3月8日
退会ユーザー
私も朝が苦手です。
暖房をタイマーでつけておいて暖めておく。
目覚ましはスヌーズで。
起きたらまず、「お弁当作らなきゃ旦那が可哀想」と思うようにして奮い立たせてます(笑)
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ちょこ
目覚まし3台スヌーズで
効果なしです(´･ω･`)
最近犬の鳴き声でさえも
シカトして寝ます(T^T)
旦那さんのためにも
作らなきゃなんですけど…
辛いです😭- 3月7日
ちょこ
寒くて起きれないというか…
ただ単に眠いです！笑
暖房つけようとおもったんですけど
旦那さんが余計に寝ちゃうと
言われてつけられなくて😭😭