コメント
はじめてのママリ🔰
私は産後鬱で自分でもヤバいと思ったので、低容量ピルを飲み始め、カウンセリングに通い始めました。
うちの息子はイヤイヤ期から未だに凄く育てにくく、常にイライラしています。
ピルを飲み始めてから少しはイライラが減ったので、妊活中でなければ試してみてはいかがでしょうか？
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えだちゃん🔰
ありがとうございます。
ピルは少し前まで飲んでいたのですが妊活のため辞めました。
それが原因なのか、確かにその時期辺りから色々辛くなってます😰
生理痛が酷いためピルは飲んでいましたが、そのおかげで気持ちも少し落ち着いていたのかもしれません、、
えだちゃん🔰
やはり無視して部屋に閉じこもったりしちゃいますよね、、
なかなか今まで勇気が出ませんでしたが、婦人科や、精神科に相談に行ってみようと思います。
はじめてのママリ🔰
妊活中であればピル飲めないですね…イライラって周りにも伝染するし、それを見てまた自分で落ち込むし、負のループですよね
特に子供のイヤイヤ期ってこれといった解決法もないし、もう酷い時は諦めて無視して部屋に鍵かけて閉じこもってました。
婦人科で漢方など相談してみてはいかがでしょうか？(私は漢方合わなかったのでアドバイスできませんが…)
はじめてのママリ🔰
産後鬱は決して珍しくないことで、脳からのホルモン分泌が足りてない状態なので、精神的に弱いとか、そんなのでは決してないです。改善できるものなので、頼れるものには頼って、ただでさえ育児ってストレスなので少しでも楽しくできたらいいですね。
イライラしたらママリに愚痴っていきましょ😊