体重に関する家族からの言葉にコンプレックスを感じ、食事に不安を覚える状況です。過食症の傾向が出ている可能性があります。
身長が158cm
現在体重が50.78kgでした。
夏、実家に帰った時に家族みんなに
肩幅がごついとか色々体型の事を言われてしまい
それから気にしてしまい、体重を50kg以下まで落としました。
それでも、49kgぐらいです。
そこから50kgをオーバーすると不安になります。
今生理前で爆食が止まらず食べてしまっていて、
最初の体重ぐらいありました。
内心やばいやばいと思ってしまってます。
過食症の傾向出てきてますか？？
0.50ぐらい増えるだけでやばいってなります。
むしろ50kg超えたら晩御飯は抜こうとかそういう
思考に入って無理やりにでも50kg以下に持っていかないと
不安になります…
昔から家族には体型の事で色々言われていて
コンプレックスとして抱えていたこともあります…
- もちもち(4歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
肩幅は骨格なので
言われたところで
変えられませんよね。。
そんな人たち無視しましょう
私も肩幅広いですよ🥹
体重も全然重くないですよ！
気にしないでください😭
生理前なので女性は
そういうときがあって
当たり前です😊
あいみ
問題なのは体重ではなく体型ですよね。
だとすると食べ物の量を気にするより筋トレとかマッサージ頑張った方がいいと思います！
私は今、結婚前と同じ体重ですが、体脂肪が高くてプヨプヨです😱
🦖👶✨
数値だけ見ればモデルではないけど、細目で健康的で羨ましいなと思います❤️洋服も何でも着こなせそうだなと！！！自分に自信持ってください！！！
身内にごついって言われたら、骨格だよ、遺伝だよ、って開き直りましょう笑
数値にこだわらず、骨格はどうしようもないと思いますがむくみとかならマッサージや柔軟とかで多少は改善するかもですよ✨
はじめてのママリ🔰
体重を維持するの難しいですよね
食べ過ぎた時は夕飯抜いて気持ち程度の調整してます
身長体重からして太ってないですよ
肩幅等の骨格でしたら
着る服などを気にすると
いいかもですね😊
外見を言われると
気になっちゃいますよね😢
サクラ
過食っていうか、拒食症になりそうな思考かな？と思いました。
私も同じ身長同じ体重でしたが、子供できてからどんどん太ってしまい、今は60キロ超えてます。それでも、やばいね🥹とか、それもう痩せないかもね😂と言われますが、バカにするような悲しくなるような事は言われません。
体重を落としたいとか、やっぱりみんなに太ったと言われるから落としたい嫌だ！と思うのは良いと思いますが、周りに言われるから不安で…1キロでも太ったら…となるのは少しやり過ぎだと思います🥺
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もちもち
やはりやり過ぎと言うかだめな思考ですよね😥💦
友達にも、そのまま拒食症みたいになるなよ💦って言われてるし、私もテレビとかで拒食症の人たちを知ってはいるので…
まさか自分が体重の増え1キロでも気にするようになるとは思わず😰💦
自分でも苦しいです…こんなに、数字を気にしてしまった生活をしてるのが😭- 12月12日
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サクラ
今は不安が強すぎると思うので、今すぐにどうにかする！痩せなきゃ！というよりは、自分がどのくらい食べたら太ってしまうのか、毎日ストレッチしたら体重が落ち着くのか、お菓子は毎日食べて大丈夫なのか、週末子供と公園に行って走り回れば良いのか？
など、50キロ？48キロ？をキープ出来る方法を探していこう！という気持ちでいるのが良いのではないかな？と思います🤔- 12月12日
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