コメント
みー
中期の頃は食材単体で火通して刻んで冷凍して、食べる時に2〜3種類一緒に解凍する
くらいしかしてなかったです。
例えばトマト、玉ねぎ、鱈みたいな感じです。
私は本に従うのはストレス溜まるタイプなので自由にやってます💦
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ママリ
本の通りにやるの難しいですよね💦料理っぽくなって美味しそうではあるんですけど…😂
栄養が偏らなければいいですよね！笑