※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
( * ˙꒳˙ * )
家事・料理

オススメのダイエット食教えてください🙏レシピもあると嬉しいです。

オススメのダイエット食
教えてください🙏

レシピもあると嬉しいです♡

コメント

るんるん

オーバナイトオーツ、美味しくて朝食に週に4、5回食べてました。

夜に仕込みます。オートミールに牛乳をかけて、チアシードスプーン1杯にオイコスのヨーグルト無糖をかけて8時間寝かす。朝起きたらココアパウダーをかけてハチミツ、バナナ、ナッツ、ブルーベリーをトッピング。果物は好きな果物で大丈夫です。🙆

おすすめのママリまとめ

「レシピ」に関する質問

「レシピ」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング