![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
産後激太りし、68kgからダイエット開始。食事減らし、YouTubeで運動。58.0kgまで減量達成。目標の10kg達成し、もう少し痩せたい。頑張りましょう!
いいことないど、ほんの少し良かったこと呟かせてください!!
産後、特に卒乳後激太りして、68kgまで太り、お腹も出でブヨブヨに。
夫(メタボ)に体系を笑われ、見返すために、9月からダイエットを開始!!
ほんとはジョギングしたり、ジム行ったりしたいけどそんな時間ないので、
食事を減らす(カロリーを考えながら食べる)、
寝る前にYouTubeを見て運動
を頑張っていたら、
58.0kgまで減りました!!
ラーメンもケーキも食べながら無理せず続けられました💡
目標の10kg達成!!!
せっかくなのでもう少し痩せたいと思います!!
ダイエット中のみなさん頑張りましょう!!
- ママリ(1歳10ヶ月, 4歳6ヶ月)
![ほのぼのママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ほのぼのママ
羨ましいです(笑)わたしも結婚して、妊娠してから体重が凄いです😂健康診断でひっかかり、今は停滞中です。忙しいと言い訳しないで頑張ります(笑)
コメント