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Ⓜ︎さん
ココロ・悩み

産後初の生理でPMS症状に悩んでいます。生理前後の不調を乗り越える方法を知りたいです。完母で母乳が減らないか心配です。

産後初の生理!(/ _ ; )
もう少し先までないと思ってたからショック。
久々にPMS症状でダウン寸前(~_~;)
最初風邪かと思って焦ったけど、ついに来てしまった。。
女性の体に必要なサイクルとはいえ、
今回は胃痛、頭痛、腹痛、寒気に関節痛。。
つらーー

完母だから母乳が減らないか不安(/ _ ; )
薬飲めないし、、、
生理前後の不調はどう乗り越えてますか?

コメント

みおな

私も今日から再開しちゃいました(><)
生理痛でしんどいし、イライラしやすいし、頭痛いしで最悪です(´・_・`)
母乳は減らないと言われました!!

イブは授乳中でも飲みやすいらしいので
明日買いに行きます( ¨̮ )

  • Ⓜ︎さん

    Ⓜ︎さん

    最悪ですよね。。。
    産前も生理痛ひどくて、偏頭痛から吐いたりもあったので
    これからが思いやられてまた、あの日々か、、って凹みました(/ _ ; )
    それがまたパパに理解してもらいにくいってのもまたイライラします(笑)


    そうなんですか!?
    わたしも買っておこうかな。。

    • 3月5日
じょーじー

こんばんは。

私はまだ生理はきていないのですが、ひどい頭痛持ちです…(T-T)
子ども連れて病院に行けないので、近くの薬局で薬を買って来ました。その時に薬剤師さんからオススメされたのが「タイレノールA」というものでした!頭痛だけでなく、生理痛にも効くみたいです。薬を飲んだ後、4時間(できれば5時間)あけて授乳すれば問題ないと言われましたよ(*^^*)
生理の時って本当に辛いですよね(T-T)無理せずお身体大事にしてくださいね。

  • Ⓜ︎さん

    Ⓜ︎さん

    私も産前から頭痛持ちで頭痛外来へお世話になっていたタチでこれからがビクビクです(/ _ ; )
    タイレノールA調べて買いに行こうと思います!
    授乳してからすぐ飲めばいいんですね✨
    平日は自分が息子をお風呂に入れてますが、
    それすら億劫になり困ってます😭
    ありがとうございます!お互い適度に頑張りましょう(~_~;)

    • 3月6日
  • じょーじー

    じょーじー

    頭痛外来、私もお世話になっていたので、辛いお気持ち良くわかります(T-T)
    授乳中にも飲める優しい?薬なので効かないかもしれませんが、痛みが和らぐといいですね😭4時間あけて授乳する際はおっぱいを少し搾乳してから吸わせると良いみたいですよ(*^^*)
    私もこの前頭痛からくる吐き気がひどく、夫の帰りを待ってお風呂に入れました。お風呂一人で入れるの本当に大変ですよね。
    一緒に乗り切りましょうね!

    • 3月6日
  • Ⓜ︎さん

    Ⓜ︎さん

    妊娠中期にも、一時期つわりが終わったと思ったら毎日ずつうがつづいたことがありました。。
    辛いですよね。。(~_~;)
    おまけに薬が服用できないと不安でいっぱいです💦
    お風呂って本当に15分くらいなのに
    1人で入れると、上がって落ち着いた後部屋からお風呂場に向けてが脱いだものとか濡れたものが散乱します(笑)
    自分だけじゃないと思ったら頑張れる気がします⭐︎
    ありがとうございます!

    • 3月6日
  • じょーじー

    じょーじー

    グッドアンサーありがとうございます。
    頭痛、落ち着きましたか?
    お大事にしてくださいね。

    • 3月9日
  • Ⓜ︎さん

    Ⓜ︎さん

    一度落ち着いたんですが、
    生理後半の今、免疫力低下でか風邪っぽくなって喉が痛くなってしまい、また偏頭痛再発しましたヽ(;▽;)
    いまは病院処方の葛根湯メインでなんとかごまかしてます。
    一年半ぶりの生理でホルモンバランスがガタガタなようです。。😭
    ありがとうございます!お互い頑張りましょう♩

    • 3月10日
deleted user

わたしも7ヶ月で再開しました😫💔

初日は胃痛、吐き気、腹痛、頭痛、腰痛でほぼダウンでした…
金曜で旦那に早めに「体調悪いから夜娘みてらんないかも…」と伝えたので、早く帰ってきてくれ、土日でどうにか回復させました😂
(それより前に体調不良で救急車搬送されたので旦那にSOSだすと少し早めに対応してくれます笑)

そこから毎月生理が怖いのですが、なぜか翌月は全く痛くなく、体調不良もなく終わり、
その次の月もあまり症状はなく、
「あれ??もしかして整理軽くなった!?😳」
と思ったものの、前回はどすーんと腹痛、腰痛でした…

回復後安定するまでにも少しかかると聞いたので、
生理付近になったら旦那に告げ、
お腹にほっかいろ、
薬を飲んで
日中はほぼ支援センターへ(近くに頼れる人がいないので…)、
夜ご飯は手抜き、
離乳食はBF、
旦那には早めに帰宅を促して、
1日を終わらせます😅👐

約1週間は家事は手抜きです(笑)

  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみに上の方もおっしゃってますが、イブは比較的授乳中でも飲めるそうです🙆

    • 3月5日
  • Ⓜ︎さん

    Ⓜ︎さん

    なんだか、久々なせいかずしーーーん
    ときますよね...(/ _ ; )
    確かにすぐには安定しないって聞きます。
    来月もきちんと来るのだろうか?(~_~;)
    体調不良は大丈夫ですか?!?!
    ママに一大事があると本当に大変ですよね😭
    ここのところ細かく眠るので支援センターになかなか行けずでしたが、わたしも近くに頼れる人は居ません💦
    手抜きしないとやってられませんよね(/ _ ; )

    イブ情報もありがとうございます❣️

    • 3月5日