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ママリ
サプリ・健康

LDLコレステロールが290だったんですがやばいですか?どうすれば改善でき…


LDLコレステロールが290だったんですが
やばいですか？

どうすれば改善できるんでしょうか😓

コメント

はじめてのママリ🔰

どのぐらいヤバイかについてはわからないのですが、
私は卵、魚卵、ホルモンを極力避けて、間食を減らして数値が下がりました。
私は上限値より少し高いぐらいでしたが…

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