ちゃむ
うちは眠くなる時間が毎回同じくらいなので眠たくなる時間＝固定の時間って感じですかね
はじめてのママリ🔰
生後2ヶ月くらい過ぎてからは夜8時就寝と基本は決めるようにして、
やはりどうしても朝寝、昼寝、夕寝でそこから活動時間とか考えると前後するので、18時〜21時の間でおさめてました😃
うちは割とよく寝るタイプなので、18時まで夕寝してたとしてもご飯食べてお風呂入ったら
20時寝かしつけでも寝てくれる事多かったです💦
はじめてのママリ🔰
はっきり固定はしていませんが21:00前後に寝て7:00に起きるリズムです。
謎なのは20:00まで夕寝してても21:00になると電源切れます😂
赤ちゃんのうちから生活リズムが整っていると保育園生、幼稚園生になってからもとてもスムーズです♡
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