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家事・料理

家族全員風邪でダウンしているので、簡単で栄養が取れる食事を知りたいです。

家族全員風邪でダウンしており、
あんまり動きたくないのですが
こういう時に簡単で栄養が取れる様な
ごはんって何がありますかね?🥹

コメント

ママリ

雑炊やおじやですかねー!

  • ♥

    ありがとうございます😊
    調べてみます!

    • 12月4日
deleted user

私は冷凍うどんに冷凍のほうれん草(ほかにも冷凍野菜あれはそれも)を軽く煮込んで最後に卵入れるおうどんです〜
味付けはお好みで〜ってやつですね

  • ♥

    それいいですね🤔
    卵のうどんだと白だしで作られてますか、、?🤔

    • 12月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は昆布出汁にお醤油でやってます☺︎大人はお砂糖かみりんで甘味足しますが子供はお醤油の薄味のみです☺︎
    白出しでもバッチリ美味しいと思います☺︎

    • 12月4日
  • ♥

    醤油だけで出来るんですね😳
    すごいです、、😳
    ちょっと試してみます!
    ありがとうございます!!

    • 12月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだ1歳7ヶ月なのと薄味君なのでお出汁の味がバッチリ効いていればモリモリ食べるんです😂
    大人はみりんやらさとうで甘味たしてます☺︎
    鰹節も使ってお出汁効かせるともっと美味しいですよ☺︎

    • 12月4日
  • ♥

    わ~そうなんですね!
    だしとしょうゆ、さとうみりんてすね!🤔
    ちょっと今度やってみます!!
    ありがとうございます😊

    • 12月4日
はじめてのママリ

卵入れてうどんかな?と思いました💓‪

  • ♥

    いまそうみの麺つゆしかなくて
    白だしじゃなくても卵とじうどんとかありですかね🤔

    • 12月4日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    美味しそう❤創味のつゆなんにでもつかえていいですよね💓‪

    • 12月4日
  • ♥

    そうみの麺つゆいいですよね☺️✨
    ありがとうございます😊
    参考になりました🫶🏻

    • 12月4日