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火曜日検診なのに、昨日友達とお出かけ&クリパで食べすぎた😭つけ麺、ミ…

火曜日検診なのに、昨日友達とお出かけ&クリパで食べすぎた😭

つけ麺、ミスド、ケンタ、ピザ、アイス…
絶対1日で太ったな🐷

今日のお昼も残り物（ピザ、ケンタ）食べちゃったし…

夜から節制すれば大丈夫かな🥶

コメント

かな

1日で脂肪が急激に増えることはないですが、塩分が高い食事をするとむくむので多少体重は増えるでしょうね💦
妊娠中は浮腫やすいですし、バナナなどカリウムを含むものを取り入れて浮腫対策はした方が良いかなと思いますが、あまり無理せず気にし過ぎず過ごしてください(*¨̮*)✨️

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