母ちゃん
飲み物のようなものだと、プロテインが手早く栄養補給できると思います。
あとは、ドラッグストアにメイバランス(商品名)という飲むタイプの高カロリーのものがあります☝️商品名は違っても、高カロリーの飲み物タイプの栄養補助食品があります✋
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