いかにんじん
ほうれん草バターソテー
ほうれん草と炒り卵とベーコンの砂糖醤油ごま油和え
ブロッコリーのガーリックソテー
かぼちゃのハニーガーリックソテー
千草和え
人参しりしり
パプリカのツナ缶カレー炒め
煮物系😃
ぼっち
蒸しかぼちゃorかぼちゃの煮物
フライドポテト、アンパンマンポテト
人参の甘煮(星とかハート形だと喜びます)
ブロッコリー
蒸しさつまいもorさつまいも甘煮
ミックスベジタブル入り卵焼き
とかですかねー🤔
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