はじめてのママリ🔰
8キロ痩せましたー！3キロは子供の体重ですが😂
産後、食事する暇もなく、自然に痩せました！
ママリ🐟
3週間での記録がなかったです💦
1ヶ月で10kg落ちてたみたいです！今13kg落ちました！（妊娠中15kg増加）
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月で10キロ凄いです！
3週間で6キロ減です💦
わたしも妊娠中15キロ増えました😂
何かダイエットしましたか？？- 11月19日
みー
10キロ位痩せました🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
その後はゆるゆると落ちましたか？？
- 11月19日
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みー
妊娠中20キロ太りましたが😖
3週間（約1ヶ月？）で-10キロ
その後約2ヶ月で-8キロ
で今も変わらずです✨
運動も食事制限も全くしてません😂人生で1番食べまくってます笑- 11月19日
ママリ🐟
動いても近所のスーパーまででしたし、今に至るまで運動一切してないです！😃
朝ごはんのパンをやめました！白米とおかずに変えました笑前日の残り食べてます！
お菓子も食べますが、小分けのお菓子ちまちまではなくスニッカーズとか重量化のを1個食べて満足する感じです。
母乳でお腹が減って仕方なくてご飯は我慢せず食べてました！
産後2ヶ月くらいから子供とほとんど寝てたので朝昼ごはん兼用になりました笑
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はじめてのママリ🔰
スーパー行き始めたのは
産後どのくらいからですか？？😳- 11月19日
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ママリ🐟
100m以内にコンビニサイズのスーパーがあるんです！そこには産後2週間くらいから行ってました笑 夫に任せて1人で自分のペースで歩いて気分転換も兼ねて笑
- 11月19日
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はじめてのママリ🔰
2週間で外でてたんですね！
骨盤とかいろいろ痛くなかったですか？？- 11月19日
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ママリ🐟
まだ骨盤グラグラしてた気がします笑 たまに外出ないと気持ちが落ちちゃう気がしたので本当にゆーっくり歩いて行きました笑🥹
- 11月19日
ママリ
混合でしたが11ヶ月の今も8キロくらいしか減ってないです😅
退院してからは1-2キロしか痩せませんでした😱
産後2-3ヶ月は体力勝負だから痩せようとしたらダメよって言われて、それがずっと続いてます😂
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