睡眠30分の壁を越える方法を教えてください。30分で起きてしまい、再入眠を繰り返しています。
睡眠30分の壁を越えるにはどうしたらいいですか〜🥲💦
必ずと言っていいほど30分で起きてきて、朝寝はそのまま起きてて、昼と夕方は抱っこで再入眠させてます💦
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
まま
暫く放置です！！
泣いたりキャッキャ遊び始めたら起きて良いよーってしますが、
そこですぐ相手すると30分の壁になりやすいです。
ちなつ
8ヶ月くらいになったら30分以上寝るようになりました😂
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はじめてのママリ🔰
それまでは30分で起きてきてましたか🥺？
- 11月13日
ままり
抱っこではなくトントンなど最初から布団で寝かせるとよく寝るようになると思いますよ〜
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はじめてのママリ🔰
寝入りは布団において足やこめかみさすると寝るので、抱っこでは寝させていないんです🥲
- 11月13日
🎈🎈
生後3ヶ月頃から30分の壁に悩んでいましたが、ここ3〜4日ついに壁を越えたかもしれません😂
今2〜3回お昼寝しますが、どこか1回は1時間半くらい寝てくれるようになりました！
それまでは抱っこで寝かせても暗い所、静かな所で寝かせても100%と言っていいほど30分でした😂
最近はずり這いやつかまり立ちをするようになって、活動量が増えたからかもしれません！
壁越えてほしいですよね💦
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はじめてのママリ🔰
壁越えおめでとうございます🥹❤︎
今は昼夜の区別つけるために明るいところで寝させてますが、もう少ししたら日中も暗いところで寝させてみようと思ってました💦
30分で起きちゃった時はいつもどうしてましたか？？- 11月14日
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🎈🎈
ありがとうございます😭♡笑
30分で起きちゃったときは、寝てくれるたら抱っこでまた寝ていただいて、私も一緒にねてました。笑
でも30分でそのまま起きちゃうことも多かったです😅- 11月14日
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はじめてのママリ🔰
私も抱っこで10分くらい頑張って寝てくれたらそのまま抱っこで寝かせて、寝なかったらそのまま起こしちゃってます😂
やっぱりそれに付き合っていくしかないんですよね🥹❤︎- 11月14日
はじめてのママリ🔰
30分で起きても放置ってことでしょうか？🥺5分ほど放置するとギャン泣きになってしまって😂