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おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗
サプリ・健康

これで痩せた!っていう食事メニュー教えてください🙋🏻‍♀️

これで痩せた！っていう食事メニュー教えてください🙋🏻‍♀️

コメント

じゃむ

全粒粉の食パン(6枚切り)にクリームチーズを塗って、オニオンスライス、輪切りトマト、アボカド、オリーブオイルで焼いた目玉焼き(塩胡椒)を乗せたものを毎日お昼ご飯に食べてたら痩せました😳

  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗

    おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗

    ありがとうございます💖

    • 11月13日
はる

健康的に痩せたいので朝昼はしっかり食べて夕飯を少なめにしたらスルスル落ちました！

  • おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗

    おRee ᙏ̤̫ ᡣ𐭩 ͗ ͗

    ありがとうございます🥹💓

    • 11月13日

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