※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
🔰
子育て・グッズ

卵白の摂取量についてアレルギー症状がない場合、どのように進めていけばいいですか？進め方がわからないので相談します。

卵白の進め方について
卵白1/2（15g）を本日摂取し、今のところアレルギー症状は無さそうです。インスタなどで卵白の進め方を調べてもほとんどが卵白1/2までしか乗ってなく、その後の進め方がわからないのですが、今後はどのように進めていけばいいのでしょうか。

コメント

さー

一応、卵白全部あげて、炒り卵や、錦糸卵にしてあげてみる。→卵とじにしてあげる。って感じですかね。

  • 🔰

    🔰

    ありがとうございます！勉強になりました！

    • 11月9日
  • さー

    さー

    いずれにしても、しっかり火を通してくださいね。
    ゆで卵、炒り卵、卵とじの順番で火の通りが緩くなっていきます。(ゆで卵は15分以上)
    卵ボーロは、半熟卵と同じくらいアレルギーでやすいので要注意です。

    • 11月9日

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング