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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

せっかく43kgのダイエットに成功して体型維持できていたのに、生理前も…

せっかく43kgのダイエットに成功して
体型維持できていたのに、
生理前もあってお腹が空いてしまい、
耐えられずに今うどんを食べてしまいました😭

めちゃくちゃ後悔してますが、
食べてしまったものは仕方が無いので、
この食べてしまった罪悪感は
一体どうやったら和らぐでしょうか、、、😢

寝るのが手っ取り早いですか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

食べたら運動しましょ💪
切り替えが大事です✨️

今はとりあえず寝て、起きてから運動したりするのが良いかなと思います😊

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