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保育園帰宅後のルーティンを教えてください。子供が早く寝る秘訣が知りたいです。目標は21時半就寝です。

保育園に通っている方😍

保育園帰宅後のルーティン教えて欲しいです!

うちは17時半お迎え
帰宅後、夕飯
19時半頃お風呂
その後、自由時間
22時半〜23時就寝です🥲

もっと早く寝て欲しいのですが
全く寝てくれず困ってます😨

早く寝る秘訣など教えて欲しいです😰

目標は21時半就寝です😋

コメント

はじめてのママリ🔰

17時半 お迎え
18時すぎ 帰宅
19時前 ご飯
19時半 お風呂
20時すぎ 布団に行く
20時半〜21時 就寝

といった感じです!
子供達が遊ぶ時間はご飯作ってる間くらいです🥹

  • mama

    mama

    寝る時間以外はうちと同じような感じですね😍
    今日からお風呂〜布団の時間短くしてみます😌
    ありがとうございました😊

    • 11月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    寝なくても布団に行くだけで、だいぶ習慣になり寝てくれるようになると思います☺️

    • 11月6日
  • mama

    mama

    病み上がりで久々に保育園だったのもあったせいか
    今日は珍しく9時に布団で
    9時半に寝ました🤣

    • 11月6日
ゆあまま

17時お迎え
帰宅、お風呂
18時ご飯
19時ベットイン
19時半には夢の中😴

  • mama

    mama

    寝るの早い〜羨ましいです😂
    19時半なんてピンピンしすぎてやばいです😇
    ご飯前にお風呂も良いですね🙆やってみたいと思います🥰
    ありがとうございました😊

    • 11月6日
  • mama

    mama

    起床何時か教えていただけますかー?😀

    • 11月6日
  • ゆあまま

    ゆあまま

    6時半に起きて7時半には出発します😂
    まだ下が体力ないからすぐ寝るんですけど、2歳児はピンピンしてますけど、無視して寝かせます😂

    • 11月6日
  • mama

    mama

    朝も早いですねー😳
    お疲れ様です🫡
    うちは7時半起きです!
    2歳児はもう普通に体力ありますよね、、😩

    • 11月6日