ココロ・悩み
気にしすぎかと思いますが、秋鬱と情緒不安定になりやすい季節ですかね🤔後寝ても寝ても眠いの
気にしすぎかと思いますが、秋鬱と情緒不安定になりやすい季節ですかね🤔後寝ても寝ても眠いの
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
季節性鬱ってあるらしいですよ。
特に秋は段々と暗くなる時間が早くなってきて気持ちが沈みやすくなるらしいですよ
いくみ
季節性の鬱っていうのがあるんですね。
ムリをしないことと、普段より甘いものを控えるといいかもしれません。
甘いものって中毒性が強くて、摂りすぎると悲しみの感情が出やすくなるそうです。
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はじめてのママリ🔰
甘いものが悪魔って感じですね。昨日無理して、姑の代わりに洗濯物干す、畳む、パック詰めするほとんど。料理は主人が。
- 11月6日
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いくみ
吉野敏明さんのYouTubeに、鬱の話があります(*^^*)
良かったら見てみてください。- 11月6日
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はじめてのママリ🔰
マジですかΣ( ˙꒳˙ )!?見てみます！
- 11月6日
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いくみ
私自身は鬱になったことはないですが、目からウロコでした。
- 11月6日
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いくみ
すみません🙇♀️なんか昨日からスマホの通信がおかしくて💦
何度もコメント消すので怪しかったですよね🙇♀️同じコメントが２回投稿されちゃうんです💦- 11月6日
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はじめてのママリ🔰
全然大丈夫です☺️私もたまにあります笑笑食べ物にも関係するんですね(⚲□⚲)
- 11月6日
はじめてのママリ🔰
うわお、やっぱりあるのですね(´；ω；｀)なんか不安定がチラホラ出てくるし、やる気昨日頑張ってなんやかんやしましたが、やっぱり出てきてしまってます(ㅠ︿ㅠ)ほかの季節も変わらないんですが笑情緒不安定だらけなの
ママリ
あまり無理なさらないで下さいね
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️とりあえず今週の水曜日休みですが、1人行動しようかなと