※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

仕事が忙しいため、平日は運動出来てませんが、休日はなるべくヨガやリ…

仕事が忙しいため、平日は運動出来てませんが、休日はなるべくヨガやリングフィットを行い、食生活も和食中心にしています。(仕事はデスクワーク)

コロナ前は体重58kgだったのが、激太りして73kgになってしまい…今までほとんど痩せなかったのが、ここ最近の生活改善＋運動で3~4キロ痩せました。

これは効果があるということでしょうか？
このまま続ければ元の体重近くまで戻れる可能性ってあるものでしょうか？

コメント

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング