かなぶん
それをやれば痩せるというより、やることによって意識が高くなって日々生活を気をつけるようになって痩せるって感じでしたね💦
ただ汗だくになるのでシャワー必須なんですが、人がすし詰め状態でちゃんと髪を乾かす時間が取れなくて冬風邪ひいてやめました😅
LAVAって所で、値段は覚えてませんが調べたら出てくると思います！
りんりん
私も３ヶ月ほど通ったことがありますが、元々サウナなど苦手で…合わなかったです💦
ホットヨガだけでは、痩せるのは難しいのかな？と思います。
私はスポーツクラブ併設のところで、都度払いができたので試しに通っていました。
はじめてのママリ🔰
LAVA通ったことあります！
痩せたというより、健康的になりました。あと、夜の寝つきがとっても良くなりました。
LAVAはそんなに高くなかったです
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