ココロ・悩み
不安障害とは違う気がしますが、考えすぎで神経質で、眠れないこともあり、細かいことにこだわりがある。
これってただのネガティブっていうか
神経質なだけですか😅？
不安障害とは違う気がしますが、
・1度考えてしまうとひたすら考えまくる
・考え事すると眠れなくなる(そのまま朝になることも)
・考えたりすると検索しまくって1時間〜2時間はしてる
・焼肉などいくとちゃんと焼けてるか不安になって
焼きまくった結果、毎回焦げる。笑(母や旦那に心配しすぎだろと怒られる)
・大事な書類系は間違えてないか何回も何回も見直す。
・書き方がわからないものは何度も検索しまくる…
・忘れ物がないか何回も何回も見る
まだあるけど今のところこんな感じです…
- はじめてのママリ🔰
にゃこれん
なんとなく、不安なだけと思います。
何回も何回もみたのに、まだ書き忘れがあるならまた変わってくると思いますが…。
私は書き方がわからないのは、すぐ人に聞いちゃいます😆
昼も寝ていないのに夜も眠れなくて24時間起きている状態ですか？
睡眠導入薬を飲むのも良いかもしれませんね。
肉はよく焼け、と祖母に言われました。若い頃にあたったみたいです😆
はじめてのママリ🔰
不安障害か強迫性障害な気がします🤔
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