コメント
ゆう
38週過ぎて、ウォーキングやYouTubeの安産スクワットをして数日後に陣痛きました。
37週まではほとんどなにもせずに過ごしていました💦
ママリ
家中を膝つかずに雑巾がけしたら翌朝来ました👍
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ママリ
膝つけず！なかなかハードですね！
引き続き掃除頑張ります🥹- 11月5日
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ママリ
キツすぎてこりゃ産まれるわって感じでした🤣頑張ってください♪
- 11月5日
はじめてのママリ🔰
座るときは基本あぐらの体勢で座るようにしてました！
あとはYouTubeで安産体操とか陣痛勧めるには的なやつを調べてやってました！
ママリ
スクワットやってみます🫡