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もともと痩せ型ではありますが、典型的な骨格ウェーブ+産後で、太もも、…

もともと痩せ型ではありますが、典型的な骨格ウェーブ+産後で、太もも、お尻周りの肉付きが気になります。

効果があったストレッチや筋トレ、ガードルやスパッツなどなんでもいいので、下半身太りに効くオススメのもの教えていただきたいです！

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