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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

3ヶ月の赤ちゃんが夜の睡眠時間が短くなり、昼夜逆転してしまったようです。この状況について、解決法はあるでしょうか？

夜の寝る時間がどんどん短くなってしまっています。
生後3ヶ月になります。
今まで夜21時に寝かしつけ▶朝5時か6時まで続けて寝る感じだったのが
夜21時〜23時に寝る▶朝2時か3時まで ちょくちょく起きながら寝る感じになりました。

明らかに朝〜夜の寝る時間が短くなっていると思うのですが、昼夜逆転してしまったのでしょうか😓
3ヶ月はこんなものなのか？昼夜逆転の場合解決法はあるんでしょうか。

ぴよログ⬇

コメント

はじめてのママリ🔰

2ヶ月後半くらいから、寝返りし始めて、睡眠が少し不安定になりました！
20時就寝→3〜4時授乳→7時起床でしたが、
20時就寝して、1〜2時間おきに起きたり、いつも通り寝たり、なんか良くわかりません😅💦
寝ぼけながら寝返りして起きちゃうこともあります💦

3ヶ月頃って睡眠退行とかもあるって聞いたので、もうしばらく様子見ようかなと思ってます🥺

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