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ママリ
サプリ・健康

産後ダイエットで成功したもの教えてください🥹✨今日から11月になりまし…

産後ダイエットで成功したもの教えてください🥹✨

今日から11月になりました！そんな今日は1ヶ月検診です！
そろそろダイエット始めたいです！

退院してから5キロし減ってない、、
あと−8キロが目標です😭

コメント

みけねこ・ω・ﾐ🎀

ワコールのシェイプマミーガードルを産後1ヶ月から着用し
2ヶ月から骨盤矯正にも通って腹式呼吸をしたら痩せました！
半年で妊娠前-2kgまでスルスル痩せました！

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