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11月1日午前中健診でどうやって2キロ落とそう😂食べる量減らして3回ビオ…
11月1日午前中健診でどうやって2キロ落とそう😂
食べる量減らして3回ビオフェルミン
飲むしかないかな😂水分も沢山摂ろうか😅
- ママリ
コメント
ママリ
水分摂ったら増えませんか😅？
私は諦めて毎回体重指導されて
シュンってして帰りにラーメン食べて帰ってました🙈❤️
ぽん
夜ご飯抜いたら、1キロ減りましたよ😂
お昼ご飯たくさん食べて、夜サラダだけにするとかどうですか？！
ママリ
それがやばいんですよ！！
私約20キロ増えて！！😰
食べるのやめられないです💦
そして何より出ない！！💩
ママリ
便秘なんですね🥺辛いですね💦
私も9キロまで！とか言われましたが同じくらい増えちゃいました😅
食欲抑えるのも辛いですね🫠