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サプリ・健康

コレステロール値が改善された方いらっしゃいますか?先日、献血を受けた…

コレステロール値が改善された方
いらっしゃいますか？
先日、献血を受けたら総コレステロール値が205ありました。思い当たるのは運動不足です…。改善された方、具体的にどんなことをされたか教えていただけると嬉しいです🥲

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