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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

36wの妊婦です。横になると苦しく、胃酸が込み上げてきて寝るのに時間がかかります。改善方法はありますか?

36w妊婦です。

最近、横になると苦しい+胃酸が込み上げてきて
座っては寝てみての繰り返しで
寝るのに3時間くらいかかります💦💦

どうしたら寝れる様になりますかー😭
なんか改善する方法あったりしますかー😭??

コメント

でん

胃酸上がってくるのめっちゃしんどいですよね😭
喉が熱くなる感じがすごく辛いです💦

お茶を飲んでもあまり変化はないですが、その時ちょっとスッキリします🥲
あとはもう抱き枕やクッションを抱いていつも寝てます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    1人目も2人目も悪阻で一切吐かなかったんですけど、
    こりゃ吐いた方が楽なのか💦?と思ってます😭😭

    水分取ると余計ダメな気がして😭
    抱き枕に抱きついてますがどうにも寝れず😭

    • 10月24日
ぴんと

わたしも苦しくて、枕の下に大きめクッションを置いて、上体が少し起き上がる感じで、さらに抱き枕を抱いて寝てました。
当時は布団がクッションや枕だらけでした😂

はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃ分かります😂😂
私はそのまま吐くと喉が痛くなるのでお水を2杯くらい一気飲みしてから胃酸とお水が混ざるのを3分くらい待って一気にトイレで吐き出してます!
余分な胃酸が出てスッキリすると眠れます。

冷やし中華

同じくです🖐️
夕方から胃もたれが酷くなって夜は特に胃酸が上がってきて喉が焼ける様にスースーしてます。横になるとゲロが出そうです。トイレに行っても便も出ないし嘔吐は気分が悪くなったら嫌なので座ったり立ったりして気を紛らわせてます😭