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まいぴ
妊娠・出産

今日の朝に牛乳で割るカフェインレスを1杯飲みました!妊娠後期のココアは控えたほうがいいでしょうか?

今日の朝に牛乳で割るカフェインレスを1杯飲みました!
妊娠後期のココアは控えたほうがいいでしょうか?

コメント

みさ

コーヒーもカフェオレも普通に飲んでました!

  • まいぴ

    まいぴ


    カフェインレスコーヒー1杯
    ココア1杯

    を1日に合わせて2杯なら問題ないですかね??💧

    • 10月20日
  • みさ

    みさ

    全然問題ないですよ!
    私はカフェインレス飲まないで普通にカフェインとってました😂

    • 10月20日
ママリ

毎日仕事中にコーヒー1杯と、仕事終わってからココア1杯飲んでます😊

過剰摂取しなければ問題無いからこれぐらいなら大丈夫て医者から言われてます✨

  • まいぴ

    まいぴ

    じゃ、一日2杯くらいなら問題ないんですね♪

    • 10月20日
  • ママリ

    ママリ

    全然問題無いと思います😊
    ましてやカフェインレスコーヒーなら尚更大丈夫です♡

    • 10月20日
はじめてのままり

妊娠中はカフェインの1日摂取量200mg以下に抑えて気にせず飲んでいました!
カフェイン量はパッケージに書いてたり、書いていないものはネットで調べたりして「この商品は大丈夫!これは辞めておこう!」みたいにしていました!

  • まいぴ

    まいぴ


    じゃ、ココア1杯なら200mg超えないので大丈夫ですよね🤔

    • 10月20日
はじめてのママリ🔰

普通に飲んでます!!
カフェインも1日200〜300mgまでなら問題ないらしいですよ👌

  • まいぴ

    まいぴ

    200-300mgだと1.2杯なら大丈夫ですね👌

    • 10月20日
よち

ココアはカフェイン少なめですし、鉄分摂取に私は後期毎日飲んでいました😊

  • まいぴ

    まいぴ

    ココアに鉄分入ってるんですね✨

    • 10月20日