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サプリ・健康

みなさんは産後どうやって痩せましたか?お腹はぶよぶよ、太ももは極太………

みなさんは産後どうやって痩せましたか？
お腹はぶよぶよ、太ももは極太……
母乳だし、あまり食べずのダイエットは出来ず💦
調べまくるんですけど、きつい運動も苦手で😅
何かいいダイエットありますか？？？

コメント

はじめてのママリ🔰

薄味にして、お菓子やジュースなどの糖類、小麦粉をやめる
にしたらお米や野菜やお肉をお腹いっぱい食べててもどんどん痩せました😆
健康的な食事にすると落ちやすいなーと思います🏋️‍♂️

ちなみに、完母で運動とかもしてないです🥺

キティ♬

骨盤矯正は行きましたか？
骨盤矯正したら、痩せやすいのかなと勝手に思ってます🤣
もし行ってたらすみません🙇‍♀️

はじめてのママリ🔰

断乳後、医療ダイエットしました☺️サプリメントです！

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