コメント
めかぬか
花粉症ですか❓
脇にペットボトル挟んでみて下さい‼️
交感神経を刺激して鼻が通りますよ😊
まあちゃんまあちゃん
うちのチビッコマンも鼻水苦しいのか何度も起きて、そのせいで寝れません。
みるく
片側の鼻づまりなら詰まってる方を上にするように横をむけば通ります！
右がつまってるなら左を下にして寝るんですが通じますかね？
あと鼻を温めるのもいいですよ！
４人のママ
私も花粉症で鼻づまりがひどくて寝れないから今、ティッシュにヴェポラップ塗ってつっこんでます（笑）
これが一番寝れる〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
百均にメンソールの鼻に入れるコットンみたいなの売ってるから試してみては？
ひらのしおん
半端ない鼻づまりですが、効果ありますか？
めかぬか
私もよく鼻詰まりになりますが、私はいつもこの方法です😊
しばらくグリグリやったら通りますよ。