子育て・グッズ
睡眠サイクルを記録している方へ質問です。うとうと中はどちらの時間にカウントしますか？自分で寝かしつける時、悩んでいます。
ぴよログで起きる・寝るを記録している人に質問です。
3ヶ月になり、最近睡眠サイクルを
記録するようになったのですが、
うとうと中(うっすら目が開いていたり、
ぼーっと目は空いてるけど、多分頭は動いてない時とか)は、どちらの時間としてカウントしてますか？
セルフねんねをするときもあるのですが、
うとうと中が多くてどっちにカウントするか悩みます。
寝ぐずりで泣く→腕の中ですやすや→置くと泣く
のときはどっちにしようなど…💦
みなさんはどうされてますか？
- ままり(生後9ヶ月)
ままり
私は寝入ってから寝るにしてるので、うとうとはまだ起きてるって考えでした！
あっちゃん
完全に寝てからカウントしてます😊
置いたら起きた場合はそこまでをカウントしてます✨
ままり
皆様ありがとうございます！
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